Негативный эффект на сон от злоупотребления алкоголем сохраняется длительное время
Результаты показали, что у алкоголиков, которые не выпивали в течение 719 дней, процент волн медленного сна был значительно ниже – 6.6% у мужчин и 11.1% у женщин, чем в норме, где у мужчин 12%, а у женщин 12.1%. Алкоголики также имели более длительные стадии небыстрого движения глаз ( NREM ) – 8.5% у мужчин и 6.3% у женщин вместо нормального 6.2% и 5.6% соответственно. По словам авторов исследования, такие изменения снижают когнитивные процессы у алкоголиков.
Ведущий исследователь Ян Колрейн, доктор философии, психолог, был удивлен результатам исследования, показавшим, что существенное увеличение доли быстрого сна сохранилось у алкоголиков, даже после воздержания в течение длительного периода.
«Ранее считалось, что увеличение фазы быстрого сна в период детоксикации при лечении алкоголиков и наркоманов связано с эффектом восстановлением подавленной фазы алкоголем» - сказал Колрейн. «Сохранение этого эффекта указывает на то, что изменения касаются структуры механизма регуляции быстрого сна, связанные с длительным злоупотреблением алкоголя».
Результаты также показали значительное снижение индекса качества сна при алкоголизме по сравнению с нормой как у мужчин, так и у женщин.
Спектральный анализ показал, что алкоголики значительно сократили активность волн в фазе NREM сна, но не в течение быстрого сна, показывая таким образом, что сокращение волн медленного сна при алкоголизме является определенным состоянием сна.
Колрейн говорит, что существует много литературы, описывающих функциональные корреляты структурного повреждения, произведенного долгосрочным употреблением алкоголя. Много аспектов функционирования затронуты повреждением лобной коры, включая те, которые касаются суждений, оценки риска. Он добавил, что увеличивается признание той роли, что волны медленного сна участвуют в поддержке памяти и других психических функций.
Статья подготовлена по материалам психологического сайта «Психологическая помощь, психотерапия»