От синяков и шишек
Холод — первое средство при такой травме как ушиб. Это объясняется тем, что снижая интенсивность кровообращения в месте травмы, сужая сосуды снижается вероятность образования гематомы или синяка. Источником холода могут служить кубики льда или просто холодная вода. Попытка согреть только что ушибленное место лишь многократно усилит боль.
А если до снежной вершины высоко, а до холодильника далеко? А если рядом нет рации или хотя бы радионяни и призыв о помощи никто не слышит, а если ушибленная нога или рука неистерпимо болят, то приходится рассчитывать лишь на себя!
Народная медицина предлагает массу способов уменьшить боль и свести к минимуму малопривлекательный «рисунок» в виде синего пятна на открытых частях тела. Это могут быть и листья капусты и цветки ноготков (календулы). Лучшим средством считаются цветки коровяка. Их смачивают и прикладывают к месту ушиба, сменяя засохшие соцветия на свежие. Эффект от такой процедуры весьма высокий. Синяк вообще не появляется, а ушибленное место болевые ощущения покидают уже через шесть-восемь часов. В крайнем случае цветкам коровяка можно найти альтернативу в виде листьев лопуха или мать-и-мачехи.
Через сутки, с момента ушиба, можно перейти к теплым компрессам. Прикладывание каждые два часа ткани смоченной в теплом растворе из окопника или даже капустного вара — пойдут на пользу пострадавшему. Ванночки из листьев багульника и его веток не только вскорости избавят от синяков, но и окончательно избавят от боли. Высокий эффект дают прикладывание грелки или мешочка с горячим песком.
Для тех, кто больше верит ассортименту аптек можно посоветовать мази с содержанием арники, календулы, лаванды и багульника. Любителям туризма и дальних походов можно посоветовать иметь в аптечке такие мази как «Троксевазин» и «Спасатель» или масло лаванды.
Это только спортивный батут способен противодействовать ударам без последствий. Человеческое тело, как бы этого ни хотелось, чувствительно к ударам. И не важно ударились вы на волейбольной площадке черноморского пляжа или нечаянно стукнулись в общественном транспорте или играя на детской площадке - синяки и шишки — сомнительное «украшение» тела. Кроме болевых ощущений визуальная «отметина» от ушиба приносит в нашу жизнь дискомфорт. Но вовремя предпринятые меры, когда рядом нет врача — сведут к минимуму последствия таких травм.