Справочно-информационный портал по медицине
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп

Физическая активность способна обратить вспять старение сердца

Сотрудники Техасского университета говорят, что физические упражнения омолаживают сердце и снижают риск развития сердечной недостаточности. Начинать тренироваться лучше до 65 лет, пока сердце еще имеет некоторую пластичность. Предыдущие исследования показали: выполнять упражнения нужно 4-5 раз в неделю, пишет The Hindustan Times.
Участников нового исследования разделили на две группы. Первая группа в течение двух лет выполняла физические упражнения под контролем специалистов, а вторая (контрольная) группа занималась йогой и тренировала чувство равновесия. Добровольцы занимались примерно по 30 минут 4-5 раз в неделю.

Спустя два года у участников из первой группы на 18% повысилось максимальное потребление кислорода во время физических нагрузок. Кроме того, эластичность миокарда левого желудочка у этих добровольцев увеличилась больше чем на 25%. По словам ученых, сидячий образ жизни ведет к потере эластичности миокарда левого желудочка и развитию сердечной недостаточности.

Источник : Meddaily.ru

Медицинские новости : весь список »

Новости компаний Медицинские новости

Ученые назвали причину преждевременной смерти
Датские ученые выяснили, что чувство одиночества увеличивает риск осложнения сердечно-сосудистых заболеваний. Это в свою очередь может привести к преждевременной смерти у мужчин и женщин, заявили сотрудники Копенгагенского университета.
Кардиологи подтвердили исключительную пользу зеленого чая
Сотрудники Университета Ланкастера проанализировали процессы, влияющие на риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, рака и нейродегенеративных недугов. Оказалось, одним из значимых факторов были напитки в рационе человека. И здесь на первое место вышел зеленый чай.
Белок в ежедневном рационе способен продлить жизнь сердечникам
Примерно 10% пожилых людей страдают от сердечной недостаточности. С возрастом их сердце слабеет и не может эффективно перекачивать кровь. Голландские ученые выяснили: чтобы жить дольше, пациентам с сердечной недостаточностью необходимо употреблять продукты с большим количеством белка, пишет The Daily Mail.
Болезнь кожи может вызвать проблемы с сердцем
Экзема представляет собой острое или хроническое заболевание кожи, проявляющееся в виде сыпи, которая сопровождается зудом и чувством жжения. Британские ученые установили: люди, страдающие от сильной экземы, склонны к инфарктам, инсультам и аритмии.
ПМС может увеличить риск высокого кровяного давления
Некоторые симптомы ПМС могут быть признаком высокого кровяного давления в будущем, согласно недавнему исследованию.

РекламаРеклама

ЛитератураЛитература

Домашняя энциклопедия здоровья. Выпуск №4

Библиотечка газеты "Народный доктор"
Предмет внимания данного выпуска серии «Домашняя энциклопедия здоровья — кожа: самый обширный и наиболее уязвимый орган человеческого тела. Одна из главных функции кожи — защитная, она — наша своеобразная… скачать »

Медицинский гороскопМедицинский гороскоп

28 Март-3 Апрель
Рыбы
Рыбы

У вас все получится – нужно лишь разобраться в сложившейся ситуации, наметить цели и правильно расставить приоритеты. Да, если вы захотите улучшить сразу все показатели работы своего организма – у вас… далее »

загрузка...
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп · О проекте
2008-2010 © www.doktor-med.ru | admin@doktor-med.ru
Справочно-информационный портал по медицине
rss Медицинские новости (RSS)
Медицинские статьи (RSS)