Менять образ жизни нужно за несколько лет до зачатия ребенка
Ученые из Университетского колледжа Лондона и Саутгемптонского университета проанализировали данные крупных исследований, в которых приняли участие миллионы будущих родителей. Анализ показал: пары, планирующие завести ребенка, должны менять образ жизни за несколько лет, а не за несколько месяцев до зачатия, пишет The Daily Mail.
По словам исследователей, диета и состояние здоровья обоих родителей существенно влияют на рост, развитие и здоровье потомства. Несмотря на это многие женщины имеют избыточный вес и питаются неправильно, тем самым подвергая своих детей риску серьезных заболеваний, таких как диабет и рак.
Исследования показали, что ожирение у женщин увеличивает вероятность рождения ребенка раньше срока и осложнений во время родов. Также ожирение и неправильное могут вызвать генетические, клеточные, метаболические и физиологические изменения в процессе развития ребенка в утробе матери. А ожирение у мужчин связано с низким качеством спермы, что тоже может спровоцировать развитие хронических заболеваний у их детей в будущем.
Еще специалисты отметили: о мерах профилактики некоторых проблем давно известно. Например, чтобы уменьшить риск пороков развития, нужно принимать фолиевую кислоту. Однако многие женщины этого не делают. Эксперты подчеркнули, что будущих родителей нужно информировать о рисках и побуждать к изменению образа жизни в лучшую сторону.
Исследования показали, что ожирение у женщин увеличивает вероятность рождения ребенка раньше срока и осложнений во время родов. Также ожирение и неправильное могут вызвать генетические, клеточные, метаболические и физиологические изменения в процессе развития ребенка в утробе матери. А ожирение у мужчин связано с низким качеством спермы, что тоже может спровоцировать развитие хронических заболеваний у их детей в будущем.
Еще специалисты отметили: о мерах профилактики некоторых проблем давно известно. Например, чтобы уменьшить риск пороков развития, нужно принимать фолиевую кислоту. Однако многие женщины этого не делают. Эксперты подчеркнули, что будущих родителей нужно информировать о рисках и побуждать к изменению образа жизни в лучшую сторону.
Источник : Meddaily.ru
Медицинские новости : весь список »
Медицинские новости
Седина может отступить при отсутствии стресса
Колумбийский университет уверен, что возможно обратить поседение волос вспять. Была создана методика, которая позволяет изучать изменения в пигментации волоса. Используя известную среднюю скорость роста волос (около сантиметра за месяц), ученые проследили за тем, как менялся цвет каждого отдельного волоска со временем. Эти изменения сопоставляли с событиями в жизни человека.
Колумбийский университет уверен, что возможно обратить поседение волос вспять. Была создана методика, которая позволяет изучать изменения в пигментации волоса. Используя известную среднюю скорость роста волос (около сантиметра за месяц), ученые проследили за тем, как менялся цвет каждого отдельного волоска со временем. Эти изменения сопоставляли с событиями в жизни человека.
Жирная пища мешает концентрироваться
Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition учеными из Университета штата Огайо, предполагает, что одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно для снижения уровня концентрации.
Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition учеными из Университета штата Огайо, предполагает, что одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно для снижения уровня концентрации.
Четверть рациона подростков – пустые калории
Новое исследование среди детей и подростков показало, что более 25% потребляемых ими калорий являются пустыми, то есть полученными из продуктов с большим содержанием сахара и жиров. Основными источниками этих пустых калорий были газировки, напитки на основе соков, печенье и пирожные, пицца и мороженое.
Новое исследование среди детей и подростков показало, что более 25% потребляемых ими калорий являются пустыми, то есть полученными из продуктов с большим содержанием сахара и жиров. Основными источниками этих пустых калорий были газировки, напитки на основе соков, печенье и пирожные, пицца и мороженое.
Кожура фруктов и овощей - ценный источник полезных соединений
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти. Более того, состав связан во многом с цветом кожуры.
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти. Более того, состав связан во многом с цветом кожуры.
Полезные свойства чая, о которых стоит знать
Употребление чая поддерживает практически каждый орган в организме. Свежезаваренный чай без добавления сахара богат антиоксидантами, которые предотвращают хронические заболевания и помогают восстанавливать клетки.
Употребление чая поддерживает практически каждый орган в организме. Свежезаваренный чай без добавления сахара богат антиоксидантами, которые предотвращают хронические заболевания и помогают восстанавливать клетки.
Каталог фирм
RSS-лента
Новые статьи
Разделы
Литература
Медицинский гороскоп
