Справочно-информационный портал по медицине
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп

Морковный сок полезен не только для зрения

Морковный сок не пьет почти никто ... А зря! Пищевые волокна, бета-каротин, антиоксиданты - морковь просто переполнена полезными для организма веществами.
Укрепляет иммунитет. В сезон болезней это особенно важно. Кроме здорового питания, сна и спорта, можно выпить стакан морковного сока, в котором много витамина С. А его, как известно, организм сам вырабатывать не умеет.

Помогает не есть вредную пищу. Когда хочется чем-то перекусить, можно схватить конфетку или чипсы. Но, если вместо этого выпить морковного сока, то ощущение сытости останется надолго. В стакане сока больше 2 г белка и пищевых волокон, поэтому это прекрасный перекус.

Улучшает состояние кожи. Благодаря витаминам А и С кожа быстрее заживает, в ней образуется больше коллагена, а клетки становятся более здоровыми.

Снижает холестерин. Кроме давления, морковный сок помогает контролировать уровень холестерина, благотворно влияет на здоровье организма в целом. Если вам не нравится морковь в виде сока, ешьте ее просто так, этот вариант ничем не хуже.

Источник : www.med2.ru

Медицинские новости : весь список »

Новости компаний Медицинские новости

Сушить белье в квартире вредно для здоровья
Медицинские специалисты заявили о том, что сушить белье в квартире вредно для здоровья. Сохнущее в жилище белье оказывает негативное влияние на состояние людей, склонных к астме, сезонной аллергии и другим заболеваниям, констатировали эксперты.
Чем еще опасно регулярное употребление жевательной резинки, конфет и хлебобулочных изделий?
Жвачка мешает работе тонкого кишечника. Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют в качестве красителя для жевательной резинки, конфет, хлебобулочных изделий и других популярных продуктов питания. Новое исследование специалистов Бингемтонского университета показало, что его регулярное употребление мешает клеткам тонкого кишечника усваивать питательные вещества и качественно выполнять функции иммунологической защиты.
Программы по снижению веса не работают
Согласно данным, опубликованным в тематическом зарубежном издании, подавляющее большинство программ по снижению веса не работают и даже способны принести больше проблем тем, кто мечтал похудеть. По мнению экспертов, успех таких программ по похудению связан в первую очередь с агрессивным маркетингом.
Витамин D и омега-3 не защищают от рака и инфаркта
Вопреки общераспространенному мнению витамин D и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты не защищают от развития рака и инфаркта, - к такому заключению пришли американские ученые из Гарварда и Бригама. В пользу такого мнения говорят результаты эксперимента.
Как продлить срок хранения продуктов
Самые вкусные и полезные продукты — конечно же, свежие. Однако далеко не всегда есть возможность употребить их сразу. Один из способов продлить срок хранения пищи — поместить ее в холодильник, но на даче или в походе он не всегда доступен. Эксперты поделились полезными хитростями, которые помогут сохранить свежесть и вкусовые качества разных продуктов при помощи холодильника и без него.

РекламаРеклама

ЛитератураЛитература

Очерки о гомеопатии

Т.Д.Попова
Книга рассказывает о лекарственных веществах различного происхождения. Взаимосвязь человека с окружающей средой, индивидуальная чувствительность и выбор метода лечения, не оказывающего вредных побочных… скачать »

Медицинский гороскопМедицинский гороскоп

28 Март-3 Апрель
Скорпион
Скорпион

Используйте любую подходящую возможность для того, чтобы пополнить запасы внутренней энергии – в последнее время вы тратили их слишком уж щедро. Звезды рекомендуют вам водные процедуры, здоровый сон –… далее »

загрузка...
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп · О проекте
2008-2010 © www.doktor-med.ru | admin@doktor-med.ru
Справочно-информационный портал по медицине
rss Медицинские новости (RSS)
Медицинские статьи (RSS)