Использование мобильника в темноте лишает детей сна
Новое исследование (его авторы - ученые из Университета Линкольна, Лондонского Имперского колледжа, Биркбека, Лондонского университета и Швейцарского института тропического и общественного здравоохранения в Базеле) показало: дети, которые используют мобильный телефон или смотрят телевизор в темноте за час до сна, имеют повышенный риск пострадать от нарушений сна. Если уж и пользоваться устройствами, то в освещенной комнате, приводится мнение специалистов в научном журнале Environment International.
Как отмечают научные специалисты, проблема влияния на сон детей используемых медиа-устройств с экранами перед сном наряду с воздействием освещения, анализировалась представителями науки впервые. Ученые работали с 6 616 подростками в возрасте от 11 до 12 лет. Более 70% из этих детей сообщили, что пользуются минимум одним экранным устройством в течение часа до сна.
Исследователи выяснили: использование мобильников и просмотр телевизора незадолго до укладывания в постель лишали детей нормального полноценного сна, ухудшая его качество. Если дети использовали гаджеты и контактировали со светящимся экраном в темноте, риск ухудшить сон повышался еще больше.
«Дети, которые пользовались мобильниками и смотрели телевизор в комнате с включенным светом, на 31% чаще спали хуже, чем те, кто не пользовался гаджетом с экраном. Если все происходило в темноте, вероятность лишиться нормального сна возрастала до 147%», - констатировали авторы проекта.
Ученые подчеркивают, что достаточная продолжительность и качество сна в детстве крайне важны для поддержания физического и психического развития. Сон оказывает решающее влияние на когнитивные процессы детей, а его дефицит напрямую связан с плохой успеваемостью, заявили они.Источник: https://www.medikforum.ru/
Медицинские новости : весь список »
Исследователи выяснили: использование мобильников и просмотр телевизора незадолго до укладывания в постель лишали детей нормального полноценного сна, ухудшая его качество. Если дети использовали гаджеты и контактировали со светящимся экраном в темноте, риск ухудшить сон повышался еще больше.
«Дети, которые пользовались мобильниками и смотрели телевизор в комнате с включенным светом, на 31% чаще спали хуже, чем те, кто не пользовался гаджетом с экраном. Если все происходило в темноте, вероятность лишиться нормального сна возрастала до 147%», - констатировали авторы проекта.
Ученые подчеркивают, что достаточная продолжительность и качество сна в детстве крайне важны для поддержания физического и психического развития. Сон оказывает решающее влияние на когнитивные процессы детей, а его дефицит напрямую связан с плохой успеваемостью, заявили они.Источник: https://www.medikforum.ru/
Медицинские новости
Когда родители долго работают, дети толстеют
"Исследование показало, что трудовая деятельность родителей влияет на здоровье детей - особенно это проявляется в семьях со средним и высоким достатком", - сообщает австрийское издание Der Standard.
"Исследование показало, что трудовая деятельность родителей влияет на здоровье детей - особенно это проявляется в семьях со средним и высоким достатком", - сообщает австрийское издание Der Standard.
Дети, рожденные у немолодых родителей, реже имеют проблемы с поведением
Как отмечает The Daily Mail, ученые установили: дети более взрослых матерей и отцов менее агрессивны. Был проведен анализ поведения 32800 голландских детей в возрасте 10-12 лет. Также учитывался возраст их родителей. Возраст матерей колебался в пределах 16-48 лет, а возраст отцов - 17-68 лет.
Как отмечает The Daily Mail, ученые установили: дети более взрослых матерей и отцов менее агрессивны. Был проведен анализ поведения 32800 голландских детей в возрасте 10-12 лет. Также учитывался возраст их родителей. Возраст матерей колебался в пределах 16-48 лет, а возраст отцов - 17-68 лет.
Названы продукты, опасные для жизни и здоровья детей
Употребление ряда продуктов может быть опасным для жизни и здоровья детей. Эксперты связывают эти продукты с высоким риском удушения.
Употребление ряда продуктов может быть опасным для жизни и здоровья детей. Эксперты связывают эти продукты с высоким риском удушения.
Ученые признали, антигигиену полезной
Благодаря этому у детей развивается здоровый кишечный микробиом, который и приводит к формированию крепкой иммунной системы.
Благодаря этому у детей развивается здоровый кишечный микробиом, который и приводит к формированию крепкой иммунной системы.
Детям и подросткам ни в коем случае нельзя пропускать завтрак
Завтрак - самый важный прием пищи за день. Бразильские ученые рассказали, чем может грозить отказ от завтрака. По словам специалистов, нередко подростки пропускают завтрак. И это приводит к появлению проблем со здоровьем в довольно юном возрасте.
Завтрак - самый важный прием пищи за день. Бразильские ученые рассказали, чем может грозить отказ от завтрака. По словам специалистов, нередко подростки пропускают завтрак. И это приводит к появлению проблем со здоровьем в довольно юном возрасте.
Каталог фирм
RSS-лента
Новые статьи
Разделы
Литература
Медицинский гороскоп
