Справочно-информационный портал по медицине
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп

Кардиологи считают гранат одним из самых полезных продуктов

Бороться с повышенным давлением можно без использования традиционных медикаментов, уверены эксперты. Если в рационе человека много продуктов, богатых калием, гипертония ему не страшна. Один из основных источников этого элемента - бананы. В одном банане среднего размера содержится 422 миллиграммов калия.
Но мало кто знает, что один средний гранат содержит еще больше - 666 миллиграммов калия. Эксперты ссылаются на результаты исследования, в рамках которого, добровольцы потребляли по 150 миллилитров гранатового сока каждый день в течение двух недель. В итоге это позволило значительно снизить показатели давления. Также было доказано, что гранатовый сок улучшает приток крови к сердцу.

К слову сказать, некоторые медики вообще считают гранат одним из самых полезных продуктов в мире. Гранат борется с диабетом 2-го типа, раком простаты, кишечника, снижает уровень холестерина и улучшает спортивные результаты. Он отличается высоким содержанием антиоксидантов, полифенолов и таннинов, полезных для сердечно-сосудистой системы.

Источник : www.meddaily.ru

Медицинские новости : весь список »

Новости компаний Медицинские новости

Отжимания - отличный способ проверить ваш сердечно-сосудистый статус
Мужчины, способные отжаться более 40 раз за один подход, на 96% реже сталкиваются с болезнями сердца по сравнению с мужчинами, способными отжаться менее 10 раз, передает News.com.au со ссылкой на исследование Гарвардского университета.
Витамин D особенно полезен для сердечников
Витамин D снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество вырабатывается человеческим организмом под воздействием солнечного света.
Полноценный сон снижает риск инсульта и сердечного приступа
Как отмечает The Daily Mail, эксперимент с грызунами, генетически запрограммированными на развитие сосудистых отклонений, показал: если животные недосыпали, у них чаще развивался атеросклероз.
Употребление яблок способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний
Врачи снова призывают ввести в рацион питания яблоки – по их словам, употребление яблок крайне полезно для работы сердца. В том, что это так, смогли убедиться сотрудники Оксфордского университета.
Опробован уникальный метод омоложения сердца
Кардиологи из Британского фонда сердца нашли новый способ, позволяющий предотвратить развитие сердечной недостаточности у пожилых людей. Как отмечает Medical Express, сердечная недостаточность (неспособность сердца эффективно перегонять кровь по телу) обычно развивается вследствие повреждений сердечной мышцы (после сердечного приступа, к примеру).

РекламаРеклама

ЛитератураЛитература

Питание для выносливости

Эллен Колеман
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным… скачать »

Медицинский гороскопМедицинский гороскоп

28 Март-3 Апрель
Водолей
Водолей

Серьезные болезни на этой неделе маловероятны – но беда в том, что даже самый банальный насморк вы станете расценивать, как настоящую трагедию. Постарайтесь смотреть на мир и себя более оптимистично –… далее »

загрузка...
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп · О проекте
2008-2010 © www.doktor-med.ru | admin@doktor-med.ru
Справочно-информационный портал по медицине
rss Медицинские новости (RSS)
Медицинские статьи (RSS)