Справочно-информационный портал по медицине
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп

Кардиологи считают гранат одним из самых полезных продуктов

Бороться с повышенным давлением можно без использования традиционных медикаментов, уверены эксперты. Если в рационе человека много продуктов, богатых калием, гипертония ему не страшна. Один из основных источников этого элемента - бананы. В одном банане среднего размера содержится 422 миллиграммов калия.
Но мало кто знает, что один средний гранат содержит еще больше - 666 миллиграммов калия. Эксперты ссылаются на результаты исследования, в рамках которого, добровольцы потребляли по 150 миллилитров гранатового сока каждый день в течение двух недель. В итоге это позволило значительно снизить показатели давления. Также было доказано, что гранатовый сок улучшает приток крови к сердцу.

К слову сказать, некоторые медики вообще считают гранат одним из самых полезных продуктов в мире. Гранат борется с диабетом 2-го типа, раком простаты, кишечника, снижает уровень холестерина и улучшает спортивные результаты. Он отличается высоким содержанием антиоксидантов, полифенолов и таннинов, полезных для сердечно-сосудистой системы.

Источник : www.meddaily.ru

Медицинские новости : весь список »

Новости компаний Медицинские новости

Рестораны фастфуда и распространенность болезней сердца связаны
Кардиологи выявили эту связь по итогам анализа данных жителей Нового Южного Уэльса. Так, на каждое новое заведение быстрого питания регистрируется по четыре новых случая инфаркта в год. В целом внимание специалистов привлекли 3070 человек, госпитализированных с сердечным приступом в 2011-2013 годах.
Ночной сон менее шести часов может довести до болезни сердца и инсульта
Новое исследование показало, что люди, которые спят ночью менее шести часов, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердца и инсульта.
Кардиологи раскритиковали палеолитическую диету
Палеолитическая диета предполагает активное потребление белка и жиров с одновременным исключением углеводов. Такое сочетание позволяет довольно быстро снизить вес. Однако факт исключения целых групп продуктов вроде молочных, злаков, сахаров вызывает вопросы у врачей. Как отмечает "Российская газета", было доказано: такая диета опасна для сердечно-сосудистой системы и микрофлоры кишечника.
Как орехи защищают наши сердца
Науке известно, что орехи - это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему.
Названы истинные причины возникновения проблем с сердцем и сосудами
Кардиологи констатируют: для сохранения здоровья сердца требуется придерживаться здорового образа жизни, меньше предаваться нервным переживаниям. А вот идея о пользе вина для сердца - это лишь миф. Рассказывает заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, сердечно-сосудистый хирург Вадим Попов: "Мужчины чаще женщин страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями из-за разницы в гормональном фоне, большей подверженности стрессу и склонности к нездоровому образу жизни. У женщин в детородном возрасте гормональный фон, в частности женские половые гормоны (эстрогены), служит фактором, препятствующим повреждению стенки артерий.

РекламаРеклама

ЛитератураЛитература

Уход во время беременности, родов, послеродового периода. Уход за новорожденными

Эффективная практика по интегрированному ведению беременности и родов. Руководство для клинической практики
Ежегодно, умирает более 4 миллионов младенцев в возрасте менее одного месяца, причём большинство из них во время первой критической недели жизни; а на каждого умершего новорожденного приходится по одному… скачать »

Медицинский гороскопМедицинский гороскоп

28 Март-3 Апрель
Водолей
Водолей

Серьезные болезни на этой неделе маловероятны – но беда в том, что даже самый банальный насморк вы станете расценивать, как настоящую трагедию. Постарайтесь смотреть на мир и себя более оптимистично –… далее »

загрузка...
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп · О проекте
2008-2010 © www.doktor-med.ru | admin@doktor-med.ru
Справочно-информационный портал по медицине
rss Медицинские новости (RSS)
Медицинские статьи (RSS)