Некоторые продукты могут испортить настроение
Некоторые продукты являются для людей нейтральными, а другие – способны ухудшить эмоциональное состояние. Исследователи из Соединенных Штатов составили список из продуктов, способных испортить человеку настроение. К нему относятся:
Чипсы, которые содержат вредные кислоты и канцероген акриламид. Эти вещества оказывают на организм негативное воздействие – они блокируют эндорфин (гормон счастья).
Ветчина, поскольку она содержит очень много сахара, соли, наполнителей, консервантов и нитратов, которые сами по себе могут вызывать плохое настроение из-за специфического воздействия на нервную систему человека.
Маргарин содержит промышленные жирные кислоты омега-6. Боле того, ряд тестов показали, что он действительно может негативно сказываться на настроении.
Бублики в начале дня, поскольку организм полностью просыпается намного позже мозга, и пищеварительной системе потребуется больше времени, чтобы переварить все это обилие углеводов. Из-за этого нарушается выработка необходимых организму гормонов.
Арахис соленый содержит глутамат натрия, и огромное количество пищевых добавок неясного происхождения, которые проникли в него при обработке.
Сладкие безалкогольные напитки из-за большого количества сахара могут навредить организму, а потому и изменить настроение в худшую сторону.Сладкие безалкогольные напитки традиционно считаются и одним из потенциально вероятных факторов развития депрессии.
Медицинские новости : весь список »
Ветчина, поскольку она содержит очень много сахара, соли, наполнителей, консервантов и нитратов, которые сами по себе могут вызывать плохое настроение из-за специфического воздействия на нервную систему человека.
Маргарин содержит промышленные жирные кислоты омега-6. Боле того, ряд тестов показали, что он действительно может негативно сказываться на настроении.
Бублики в начале дня, поскольку организм полностью просыпается намного позже мозга, и пищеварительной системе потребуется больше времени, чтобы переварить все это обилие углеводов. Из-за этого нарушается выработка необходимых организму гормонов.
Арахис соленый содержит глутамат натрия, и огромное количество пищевых добавок неясного происхождения, которые проникли в него при обработке.
Сладкие безалкогольные напитки из-за большого количества сахара могут навредить организму, а потому и изменить настроение в худшую сторону.Сладкие безалкогольные напитки традиционно считаются и одним из потенциально вероятных факторов развития депрессии.
Медицинские новости
Видеоигры оказались рискованными для парней-студентов
Результаты нового исследования показывают, что студенты мужского пола, любящие играть в видеоигры, реже занимаются спортом и чаще выбирают вредную еду по сравнению с не играющими сверстниками.
Результаты нового исследования показывают, что студенты мужского пола, любящие играть в видеоигры, реже занимаются спортом и чаще выбирают вредную еду по сравнению с не играющими сверстниками.
Матерные слова сравнили по эффекту с обезболивающими средствами
Килский университет доказал исключительный обезболивающий эффект, производимый нецензурной бранью (матом). В особенности сильно эффект заметен у людей, которые редко используют такую лексику в повседневной жизни. По мнению ученых, ругательства, произносимые в момент острой боли, работают за счет того, что в момент их произнесения человек испытывает мощное эмоциональное возбуждение. Это запускает особую физиологическую реакцию на стресс, и человек себя ощущает сильнее, агрессивнее и менее уязвимым. Или же ругань просто отвлекает от боли.
Килский университет доказал исключительный обезболивающий эффект, производимый нецензурной бранью (матом). В особенности сильно эффект заметен у людей, которые редко используют такую лексику в повседневной жизни. По мнению ученых, ругательства, произносимые в момент острой боли, работают за счет того, что в момент их произнесения человек испытывает мощное эмоциональное возбуждение. Это запускает особую физиологическую реакцию на стресс, и человек себя ощущает сильнее, агрессивнее и менее уязвимым. Или же ругань просто отвлекает от боли.
Йога облегчает симптомы от депрессии
Новое исследование показало, что регулярные занятия йогой в любом возрасте помогают облегчить симптомы депрессии. В эксперименте принимали участие люди, имеющие другие психологические проблемы.
Новое исследование показало, что регулярные занятия йогой в любом возрасте помогают облегчить симптомы депрессии. В эксперименте принимали участие люди, имеющие другие психологические проблемы.
Легкие психические проблемы могут подтолкнуть молодых людей к суициду
По данным исследователей университета Кембриджа (University of Cambridge), попасть в группу риска по самоубийства могут молодые без симптомов тяжелых психических расстройств.
По данным исследователей университета Кембриджа (University of Cambridge), попасть в группу риска по самоубийства могут молодые без симптомов тяжелых психических расстройств.
Ощущение счастья и новые впечатления связаны на нейронном уровне
Как показали исследования, новые переживания, новый опыт инициируют характерное повышение активности в мозге. Об этом говорят сотрудники Нью-Йоркского университета и Университета Майами. Они попытались оценить связь разнообразия жизни с эмоциональным состоянием.
Как показали исследования, новые переживания, новый опыт инициируют характерное повышение активности в мозге. Об этом говорят сотрудники Нью-Йоркского университета и Университета Майами. Они попытались оценить связь разнообразия жизни с эмоциональным состоянием.
Каталог фирм
RSS-лента
Новые статьи
Разделы
Литература
Медицинский гороскоп
