Вид растительности из окна уменьшает тягу к вредным привычкам
Возможность видеть природные ландшафты и растительность в окнах дома позволяет уменьшать тягу к алкоголю, курению и вредной пище, заявили ученые.
О том, какую пользу человеческому здоровью приносит вид растительности в окне жилища, сообщили ученые из Университета Плимута (Великобритания). Результаты их работы опубликовал журнал Health and Place. Как пишет издание, авторы первыми изучили связь между естественной средой, вредными привычками и психологическим благополучием человека.
В рамках исследования ученые оценивали количество зеленых насаждений в кварталах, где жили участники, а также наличие зеленой растительности в окнах их домов и личных сада или огорода.
«Мы установили, что наличие собственного сада или огорода, как и зеленых видов из окна, существенно снижают тягу к вредным привычкам - курению, алкоголю и употреблению нездоровых продуктов питания. При этом желание употреблять что-нибудь вредное у людей снижалось вне зависимости от уровня их физической активности», - заявила руководитель исследования Лин Мартин.
Апеллируя к этим данным, ученые призвали к как можно более активному развития зеленых зон в городах и поселках.Источник: https://www.medikforum.ru
Медицинские новости : весь список »
В рамках исследования ученые оценивали количество зеленых насаждений в кварталах, где жили участники, а также наличие зеленой растительности в окнах их домов и личных сада или огорода.
«Мы установили, что наличие собственного сада или огорода, как и зеленых видов из окна, существенно снижают тягу к вредным привычкам - курению, алкоголю и употреблению нездоровых продуктов питания. При этом желание употреблять что-нибудь вредное у людей снижалось вне зависимости от уровня их физической активности», - заявила руководитель исследования Лин Мартин.
Апеллируя к этим данным, ученые призвали к как можно более активному развития зеленых зон в городах и поселках.Источник: https://www.medikforum.ru
Медицинские новости
Видеоигры оказались рискованными для парней-студентов
Результаты нового исследования показывают, что студенты мужского пола, любящие играть в видеоигры, реже занимаются спортом и чаще выбирают вредную еду по сравнению с не играющими сверстниками.
Результаты нового исследования показывают, что студенты мужского пола, любящие играть в видеоигры, реже занимаются спортом и чаще выбирают вредную еду по сравнению с не играющими сверстниками.
Матерные слова сравнили по эффекту с обезболивающими средствами
Килский университет доказал исключительный обезболивающий эффект, производимый нецензурной бранью (матом). В особенности сильно эффект заметен у людей, которые редко используют такую лексику в повседневной жизни. По мнению ученых, ругательства, произносимые в момент острой боли, работают за счет того, что в момент их произнесения человек испытывает мощное эмоциональное возбуждение. Это запускает особую физиологическую реакцию на стресс, и человек себя ощущает сильнее, агрессивнее и менее уязвимым. Или же ругань просто отвлекает от боли.
Килский университет доказал исключительный обезболивающий эффект, производимый нецензурной бранью (матом). В особенности сильно эффект заметен у людей, которые редко используют такую лексику в повседневной жизни. По мнению ученых, ругательства, произносимые в момент острой боли, работают за счет того, что в момент их произнесения человек испытывает мощное эмоциональное возбуждение. Это запускает особую физиологическую реакцию на стресс, и человек себя ощущает сильнее, агрессивнее и менее уязвимым. Или же ругань просто отвлекает от боли.
Йога облегчает симптомы от депрессии
Новое исследование показало, что регулярные занятия йогой в любом возрасте помогают облегчить симптомы депрессии. В эксперименте принимали участие люди, имеющие другие психологические проблемы.
Новое исследование показало, что регулярные занятия йогой в любом возрасте помогают облегчить симптомы депрессии. В эксперименте принимали участие люди, имеющие другие психологические проблемы.
Легкие психические проблемы могут подтолкнуть молодых людей к суициду
По данным исследователей университета Кембриджа (University of Cambridge), попасть в группу риска по самоубийства могут молодые без симптомов тяжелых психических расстройств.
По данным исследователей университета Кембриджа (University of Cambridge), попасть в группу риска по самоубийства могут молодые без симптомов тяжелых психических расстройств.
Ощущение счастья и новые впечатления связаны на нейронном уровне
Как показали исследования, новые переживания, новый опыт инициируют характерное повышение активности в мозге. Об этом говорят сотрудники Нью-Йоркского университета и Университета Майами. Они попытались оценить связь разнообразия жизни с эмоциональным состоянием.
Как показали исследования, новые переживания, новый опыт инициируют характерное повышение активности в мозге. Об этом говорят сотрудники Нью-Йоркского университета и Университета Майами. Они попытались оценить связь разнообразия жизни с эмоциональным состоянием.