Справочно-информационный портал по медицине
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп

От дефицита витамина D страдает 75% жителей России

От недостатка витамина D страдает большая часть жителей России, утверждает заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Наталия Жилинская.
О свойственной россиянам проблеме дефицита витамина D эксперт рассказала порталу News.ru. По словам Наталии Жилинской, во многом нехватка данного витамина обусловлена пасмурной погодой: в лучшем случае в России можно насчитать за год около 70 солнечных дней.

При этом, по мнению специалиста, и в светлое время суток многие россияне не имеют возможности принимать солнечные ванны – дети заняты учебой или находятся дома, взрослые заняты на работе.

«Данные исследования показывают, что от недостатка витамина D страдает 75% от общего числа населения России», - уточнила эксперт.

Кроме того, по словам Жилинской в рационе россиян слишком мало продуктов, в которых содержится витамин D, в особенности, рыбы.

Между тем, дефицит витамина D может иметь крайне неприятные последствия для здоровья.

«Данный витамин играет большую роль в организме человека, его нехватка может отразиться и на других системах. Недостаток витамина D может опосредованно влиять на снижение иммунитета и даже на нарушения определенных функций мозга, стать причиной повышенной ломкости костей, потери костной ткани, возникновения такого заболевания эндокринной системы как гиперпаратиреоз», - предупредила ученый.

Наталия Жилинская пояснила, что выраженной симптоматики дефицита этого витамина не существует. Чтобы понять, есть ли такой дефицит, нужно сдать анализ. Люди, которые большую часть времени проводят в зданиях, а также пожилые люди, по словам эксперта, входят в группу риска развития недостатка данного микроэлемента.Источник: https://www.medikforum.ru
Медицинские новости : весь список »

Новости компаний Медицинские новости

Основные причины чувства усталости после пробуждения
После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью. Этому есть объяснение.
Исследователи поняли, как вещества из окружающей среды подрывают здоровье
Микрофлора зависит от рациона, качества вдыхаемого воздуха, от любых внешних воздействий, включая загрязнения окружающей среды, пишет Eurek Alert. Университет Иллинойса проанализировал связь десятков химических веществ в окружающей среде с изменениями в микрофлоре кишечника и с заболеваниями. К примеру, бисфенолы (содержатся в пищевом пластике) и фталаты (используют в виниловых напольных покрытиях) постоянно окружают людей и считаются опасными. В этот список также можно добавить перфторхимикаты, которые используются в антипригарной посуде и пищевой упаковке, антипирены, пестициды и гербициды, тяжелые металлы.
Назван простой способ уменьшить висцеральный жир на животе
Одним из самых простых способов добиться уменьшения очень опасных для здоровья отложений висцерального жира в области животе является употребление черного чая.
Ученые высчитали, как часто нужно мыть руки за день
Британские исследователи Университетского колледжа Лондона подсчитали: нужно мыть руки с мылом минимум 6-10 раз в день, чтобы снизить риск заражения коронавирусом, пишет BBC. Этот вывод был сделан по итогу анализа данных за 2006-2009 годы, касавшихся похожих вирусов, и информации о появлении гриппоподобных симптомов и гигиеническом режиме у людей.
Чем опасен сон на неудобной кровати
В среднем человек проводит во сне треть своей жизни. Но даже несмотря на это, многие люди пренебрегают комфортным сном, из-за чего впоследствии сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем.

РекламаРеклама

ЛитератураЛитература

Генетика человека. Том 1. История. Хромосомы человека. Формальная генетика

Ф.Фогель, А.Мотульски
Книга двух известных генетиков из ФРГ и США является фундаментальным учебником по генетике человека, охватывающим практически все основные направления этой области науки. Она может служить как учебным… скачать »

Медицинский гороскопМедицинский гороскоп

28 Март-3 Апрель
Дева
Дева

На этой неделе вам будет трудно уберечься от сильных головных болей – трудно, но не невозможно. Старайтесь прислушиваться к сигналам организма и при первых признаках того, что у вас скоро может разыграться… далее »

загрузка...
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп · О проекте
2008-2010 © www.doktor-med.ru | admin@doktor-med.ru
Справочно-информационный портал по медицине
rss Медицинские новости (RSS)
Медицинские статьи (RSS)