Справочно-информационный портал по медицине
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп

От дефицита витамина D страдает 75% жителей России

От недостатка витамина D страдает большая часть жителей России, утверждает заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Наталия Жилинская.
О свойственной россиянам проблеме дефицита витамина D эксперт рассказала порталу News.ru. По словам Наталии Жилинской, во многом нехватка данного витамина обусловлена пасмурной погодой: в лучшем случае в России можно насчитать за год около 70 солнечных дней.

При этом, по мнению специалиста, и в светлое время суток многие россияне не имеют возможности принимать солнечные ванны – дети заняты учебой или находятся дома, взрослые заняты на работе.

«Данные исследования показывают, что от недостатка витамина D страдает 75% от общего числа населения России», - уточнила эксперт.

Кроме того, по словам Жилинской в рационе россиян слишком мало продуктов, в которых содержится витамин D, в особенности, рыбы.

Между тем, дефицит витамина D может иметь крайне неприятные последствия для здоровья.

«Данный витамин играет большую роль в организме человека, его нехватка может отразиться и на других системах. Недостаток витамина D может опосредованно влиять на снижение иммунитета и даже на нарушения определенных функций мозга, стать причиной повышенной ломкости костей, потери костной ткани, возникновения такого заболевания эндокринной системы как гиперпаратиреоз», - предупредила ученый.

Наталия Жилинская пояснила, что выраженной симптоматики дефицита этого витамина не существует. Чтобы понять, есть ли такой дефицит, нужно сдать анализ. Люди, которые большую часть времени проводят в зданиях, а также пожилые люди, по словам эксперта, входят в группу риска развития недостатка данного микроэлемента.Источник: https://www.medikforum.ru
Медицинские новости : весь список »

Новости компаний Медицинские новости

Диетологи рассказали, кому полезно есть сыр
В сыре содержится витамины группы В, А, РР и D которые улучшают работу мозга и помогают справиться со стрессом.
Исследователи поняли, почему с возрастом люди все больше рискуют набрать вес
Каролинский институт и Университет Лиона в течение 13 лет наблюдали за 54 добровольцами, чтобы понять, почему люди набирают вес по мере старения. Причиной увеличения массы тела оказалось замедление процесса выведения липидов (жиров) из тела. Ученые подчеркивают: у всех добровольцев, вне зависимости от набора или уменьшения веса, фиксировалось снижение липидного обмена в жировой ткани.
Как улучшить здоровье с помощью сиесты
"Согласно новому исследованию, люди, которые один или два раза в неделю спят днем, имеют пониженный риск возникновения инфаркта и инсульта в сравнении с теми, кто всегда бодрствует", - сообщает немецкое издание Süddeutsche Zeitung.
Грецкие орехи признали средством, влияющим на состав крови
Еще несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU) доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохого” холестерина (низкой плотности) в среднем на 7%.
Мясо птицы связали с развитием опасных заболеваний
Принято считать, что для здоровья опасно только красное мясо. Однако последние исследования говорят: вред может нанести и мясо птицы, пишет "Российская газета" со ссылкой на открытие Университета Оксфорда. Было проведено исследование данных 475000 британцев за 2006-2014 годы.

РекламаРеклама

ЛитератураЛитература

Пороки гортани и трахеи у детей

Э.А.Цветков
Книга посвящена изучению врожденных пороков развития гортани и трахеи у детей. Основное внимание уделено стенозам гортани и трахеи. Описываются методы диагностики патологии верхних дыхательных путей у… скачать »

Медицинский гороскопМедицинский гороскоп

28 Март-3 Апрель
Рыбы
Рыбы

У вас все получится – нужно лишь разобраться в сложившейся ситуации, наметить цели и правильно расставить приоритеты. Да, если вы захотите улучшить сразу все показатели работы своего организма – у вас… далее »

загрузка...
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп · О проекте
2008-2010 © www.doktor-med.ru | admin@doktor-med.ru
Справочно-информационный портал по медицине
rss Медицинские новости (RSS)
Медицинские статьи (RSS)