Справочно-информационный портал по медицине
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп

От дефицита витамина D страдает 75% жителей России

От недостатка витамина D страдает большая часть жителей России, утверждает заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Наталия Жилинская.
О свойственной россиянам проблеме дефицита витамина D эксперт рассказала порталу News.ru. По словам Наталии Жилинской, во многом нехватка данного витамина обусловлена пасмурной погодой: в лучшем случае в России можно насчитать за год около 70 солнечных дней.

При этом, по мнению специалиста, и в светлое время суток многие россияне не имеют возможности принимать солнечные ванны – дети заняты учебой или находятся дома, взрослые заняты на работе.

«Данные исследования показывают, что от недостатка витамина D страдает 75% от общего числа населения России», - уточнила эксперт.

Кроме того, по словам Жилинской в рационе россиян слишком мало продуктов, в которых содержится витамин D, в особенности, рыбы.

Между тем, дефицит витамина D может иметь крайне неприятные последствия для здоровья.

«Данный витамин играет большую роль в организме человека, его нехватка может отразиться и на других системах. Недостаток витамина D может опосредованно влиять на снижение иммунитета и даже на нарушения определенных функций мозга, стать причиной повышенной ломкости костей, потери костной ткани, возникновения такого заболевания эндокринной системы как гиперпаратиреоз», - предупредила ученый.

Наталия Жилинская пояснила, что выраженной симптоматики дефицита этого витамина не существует. Чтобы понять, есть ли такой дефицит, нужно сдать анализ. Люди, которые большую часть времени проводят в зданиях, а также пожилые люди, по словам эксперта, входят в группу риска развития недостатка данного микроэлемента.Источник: https://www.medikforum.ru
Медицинские новости : весь список »

Новости компаний Медицинские новости

Диетологи советуют подобрать более здоровые альтернативы привычным продуктам
Сахар - один из самых опасных для человека продуктов. По словам диетолога Марины Макиши, каждый третий россиянин старше 40 лет страдает сахарным диабетом или имеет инсулинорезистентность. Исходя из этого, эксперт предлагает заменить сахар стевией.
Натуральные способы снижения уровня холестерина
Высокий холестерин может передаваться по наследству, но чаще всего является результатом не слишком здорового образа жизни. Комбинация из правильного питания, регулярных нагрузок и некоторых лекарств помогает эффективно справляться с этой проблемой.
Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма
Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствующие восстановлению организма и излечению от многих заболеваний, включая хронические, а также поддержанию психического здоровья.
Прерывистый пост снижает вероятность заболеваний и увеличивает продолжительность жизни
Практика прерывистого поста способствует продлению жизни, этот прием эффективно обеспечивает защиту от потенциально смертельных осложнений, в частности, от висцерального жира. Об этом сообщает издание Express.
Ночная работа оказалась смертельно опасной для женщин
Работа в ночное время суток негативно влияет на состояние здоровья женщин и может стать причиной смертельно опасных болезней. К такому выводу пришла группа исследователей Монреальского университета в Канаде, передает научное издание Medical Xpress.

РекламаРеклама

ЛитератураЛитература

Детская оториноларингология

М.Р.Богомильский, В.Р.Чистякова
В учебнике представлены сведения по эмбриологии, анатомии и физиологии ЛОР-органов у детей. Детально освещены вопросы эндоскопии уха, горла и носа, в том числе с использованием современной оптики, диагностики… скачать »

Медицинский гороскопМедицинский гороскоп

28 Март-3 Апрель
Телец
Телец

Не забывайте, что эмоции способны влиять на состояние организма – и менять его как в лучшую, так и в худшую сторону. На этой неделе звезды рекомендуют вам во всем искать позитив – и самому себе его обеспечивать,… далее »

загрузка...
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп · О проекте
2008-2010 © www.doktor-med.ru | admin@doktor-med.ru
Справочно-информационный портал по медицине
rss Медицинские новости (RSS)
Медицинские статьи (RSS)