Справочно-информационный портал по медицине
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп

Для защиты от инвалидности пожилым людям нужно пить молоко

Ежедневное употребление молока и молочных продуктов среди пожилых людей может снизить риск инвалидности и саркопении. К такому выводу пришли исследователи из США.
Молоко уже давно и заслуженно называют полезным для здоровья напитком, и новое исследование подтвердило его чудодейственное воздействие на организм. К примеру, установлена положительная связь между умеренным употреблением молока во время беременности и весом будущего ребенка, его ростом, а также минеральной плотностью костей в детский период жизни. Наконец, ежедневный приём молока и молочных продуктов, как выяснили исследователи, снижает риск инвалидности и саркопении.

Авторы исследования изучали влияние молочных продуктов на здоровье в целом, и в частности, на предотвращение хронических болезней, включая сердечно-сосудистые недуги, метаболический синдром, опухоли кишечника и мочевого пузыря, а также диабета второго типа. Исследовалось воздействие молока на рост, минеральную плотность костей, формирование мышечной массы ребенка во время беременности и грудного вскармливания. Молоко и молочные продукты не только содержат многочисленные нутриенты, они также вносят свой вклад в удовлетворение ежедневных потребностей человека в белке, кальции, магнии, фосфоре, калии, цинке, селене, витамине A, рибофлавине, витамине B12 и других веществах.

Исследователи доказали, что употребление молочных продуктов связано со снижением риска переломов позвонков. В целом, активный прием молочных продуктов с низким содержанием жира снижал риск метаболического синдрома, опухолей кишечника и мочевого пузыря, а также саркопении и некоторых других расстройств.Источник: https://www.medikforum.ru
Медицинские новости : весь список »

Новости компаний Медицинские новости

Диетологи рассказали, кому полезно есть сыр
В сыре содержится витамины группы В, А, РР и D которые улучшают работу мозга и помогают справиться со стрессом.
Исследователи поняли, почему с возрастом люди все больше рискуют набрать вес
Каролинский институт и Университет Лиона в течение 13 лет наблюдали за 54 добровольцами, чтобы понять, почему люди набирают вес по мере старения. Причиной увеличения массы тела оказалось замедление процесса выведения липидов (жиров) из тела. Ученые подчеркивают: у всех добровольцев, вне зависимости от набора или уменьшения веса, фиксировалось снижение липидного обмена в жировой ткани.
Как улучшить здоровье с помощью сиесты
"Согласно новому исследованию, люди, которые один или два раза в неделю спят днем, имеют пониженный риск возникновения инфаркта и инсульта в сравнении с теми, кто всегда бодрствует", - сообщает немецкое издание Süddeutsche Zeitung.
Грецкие орехи признали средством, влияющим на состав крови
Еще несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU) доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохого” холестерина (низкой плотности) в среднем на 7%.
Мясо птицы связали с развитием опасных заболеваний
Принято считать, что для здоровья опасно только красное мясо. Однако последние исследования говорят: вред может нанести и мясо птицы, пишет "Российская газета" со ссылкой на открытие Университета Оксфорда. Было проведено исследование данных 475000 британцев за 2006-2014 годы.

РекламаРеклама

ЛитератураЛитература

Даосская Йога. Алхимия и бессмертие

Лу Куань Юй
После публикации нашей четвертой книги "Тайны китайской медитации" в ее немецком и итальянском переводах, было чрезвычайно приятно узнать от наших западных читателей, практикующих индийскую йогу, что… скачать »

Медицинский гороскопМедицинский гороскоп

28 Март-3 Апрель
Козерог
Козерог

Спорт, спорт, спорт – на этой неделе он станет для вас лучшим лекарством, буквально – панацеей от всех болезней. Конечно, нагрузку вам необходимо подбирать, исходя из состояния вашего здоровья. Если вы… далее »

загрузка...
Главная · Новости компаний · Медицинские статьи · Справочник лекарств · Медицинские учреждения · Медицинская литература · Медицинский гороскоп · О проекте
2008-2010 © www.doktor-med.ru | admin@doktor-med.ru
Справочно-информационный портал по медицине
rss Медицинские новости (RSS)
Медицинские статьи (RSS)