Мускулистость защищает мужчин от инфарктов и инсультов
Наличие внушительной мышечной массы является надежной профилактикой инфарктов и инсультов среди мужчин среднего возраста. Исследователи сделали этот вывод, наблюдая за 500 мужчинами в течение 10 лет.
Исследователи из Австралийского национального университета наблюдали за несколькими сотнями мужчин старше 45 в течение 10 лет. Они выяснили, что те представители сильного пола, которые имели наиболее выраженную мышечную массу, получали наилучшую защиту от инфарктов и инсультов. Так, наиболее мускулистые мужчины и женщины на 81% реже сталкивались с болезнями сердца и сосудов, по сравнению с теми, кого имел наименьшую мышечную массу.
Связь между мышечной массой и защитой от сердечно-сосудистых заболеваний прослеживалась у мужчин с учётом таких факторов, как диета, материальный достаток и уровень образования. Эксперты полагают, что это может объясняться разницей в гормонах по мере взросления и тем, как эти гормоны влияют на метаболизм. В частности, у самых физически развитых в плане мускулатуры мужчин отмечались наименьшие показатели артериального давления, диабета и ожирения. Всё это факторы риска болезней сердца.
К сожалению, австралийские исследователи не уточнили, как много мышечной массы нужно иметь мужчине для обретения дополнительной защиты. Они всего лишь разделили участников наблюдений на три группы, в зависимости от объёма мускулатуры. Однако по результатам исследования сделан вывод о том, что большее количество физических нагрузок и высокобелковая диета позволяют сохранять максимальный объём мускулатуры, а именно это и является самым надежным средством защиты здоровья сердца.Источник: https://www.medikforum.ru
Медицинские новости : весь список »
Связь между мышечной массой и защитой от сердечно-сосудистых заболеваний прослеживалась у мужчин с учётом таких факторов, как диета, материальный достаток и уровень образования. Эксперты полагают, что это может объясняться разницей в гормонах по мере взросления и тем, как эти гормоны влияют на метаболизм. В частности, у самых физически развитых в плане мускулатуры мужчин отмечались наименьшие показатели артериального давления, диабета и ожирения. Всё это факторы риска болезней сердца.
К сожалению, австралийские исследователи не уточнили, как много мышечной массы нужно иметь мужчине для обретения дополнительной защиты. Они всего лишь разделили участников наблюдений на три группы, в зависимости от объёма мускулатуры. Однако по результатам исследования сделан вывод о том, что большее количество физических нагрузок и высокобелковая диета позволяют сохранять максимальный объём мускулатуры, а именно это и является самым надежным средством защиты здоровья сердца.Источник: https://www.medikforum.ru
Медицинские новости
Причина мерцательной аритмии у людей с избыточным весом не в жире, а в мышцах
Ученые из Орхусского университета отмечают, что риск фибрилляции предсердий связан не с количеством жира в организме, а с большой массой тела, независимо от процента жира.
Ученые из Орхусского университета отмечают, что риск фибрилляции предсердий связан не с количеством жира в организме, а с большой массой тела, независимо от процента жира.
Еще одна угроза коронавируса для пациентов с ССЗ
Многие пациенты с жизнеугрожающими сердечно-сосудистыми патологиями отказываются от госпитализации в профильные медицинские учреждения из-за страха заразиться новой коронавирусной инфекцией. Так, четверо пациентов ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины, стоящих в очереди на операцию по имплантации приборов, корректирующих ритм сердца, умерли у себя дома во время майских праздников, несмотря на то, что в медицинском учреждении им готовы были сделать эту операцию.
Многие пациенты с жизнеугрожающими сердечно-сосудистыми патологиями отказываются от госпитализации в профильные медицинские учреждения из-за страха заразиться новой коронавирусной инфекцией. Так, четверо пациентов ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины, стоящих в очереди на операцию по имплантации приборов, корректирующих ритм сердца, умерли у себя дома во время майских праздников, несмотря на то, что в медицинском учреждении им готовы были сделать эту операцию.
Коронавирус неожиданным образом меняет сердца зараженных
Известно, что коронавирус атакует не только легкие, но и сердце, передает The Daily Mail. И именно негативный эффект, производимый на сердце, может определять риск летального исхода. Эксперты Медицинской школы Икана попытались разобраться в вопросе, проследив за 110 пациентами с коронавирусом.
Известно, что коронавирус атакует не только легкие, но и сердце, передает The Daily Mail. И именно негативный эффект, производимый на сердце, может определять риск летального исхода. Эксперты Медицинской школы Икана попытались разобраться в вопросе, проследив за 110 пациентами с коронавирусом.
Цельные молочные продукты - спасение от сердечно-сосудистых заболеваний
Две порции цельных молочных продуктов в день могут снизить риск метаболического синдрома, характеризуемого целым набором отклонений, включая диабет, высокое давление, ожирение. Этот синдром связан с повышенной вероятностью гипертонии, пишет The Daily Mail. Об этом говорят сотрудники Университета Макмастера.
Две порции цельных молочных продуктов в день могут снизить риск метаболического синдрома, характеризуемого целым набором отклонений, включая диабет, высокое давление, ожирение. Этот синдром связан с повышенной вероятностью гипертонии, пишет The Daily Mail. Об этом говорят сотрудники Университета Макмастера.
Определен самый полезный вид перекуса для сердца
Самым полезным перекусом для поддержания здоровья сердца являются грецкие орехи, об этом информирует испанское издание Lavanguardia.
Самым полезным перекусом для поддержания здоровья сердца являются грецкие орехи, об этом информирует испанское издание Lavanguardia.
Каталог фирм
RSS-лента
Новые статьи
Разделы
Литература
Медицинский гороскоп
