Мясо добавляет вес
Ученые Лондонского имперского колледжа провели масштабное исследование, в ходе которого было установлено, что вес человеческого тела во многом зависит от количества потребляемого мяса.Выяснилось, что при равном количестве потребляемых калорий, те, кто съедал больше мясной пищи прибавили в весе больше, чем те, кто предпочел более вегетарианскую диету. Также было установлено, что уменьшение количества мяса в рационе способствует похуданию и помогает лучше контролировать вес.
В исследовании, которое продолжалось 5 лет, приняли участи более 100 тысяч мужчин и около 270 тысяч женщин из десяти стран Европы. Ученым удалось подсчитать, что потребление дополнительных 250 грамм мяса в день свыше суточной нормы (эквивалентной одному стейку весом 200 грамм и энергетической ценностью 450 калорий) за пять лет приводит к увеличению массы тела на два килограмма.
Также выяснилось, что сильнее всего толстеют от куриного мяса и красного мяса. Сокращение же суточной порции мяса на 250 грамм помогает без дополнительных усилий сбросить за 5 лет 1,8 килограмма.
Новости компаний
В Челябинске принята городская целевая программа модернизации здравоохранения на 2011-2012 годы. Как отмечают власти, благодаря ее реализации в Челябинске снизятся показатели смертности населения от сердечно-сосудистых заболеваний, несчастных случаев и травм./**/
Компания "Диамант" в своей работе не изменяет таким ориентирам, как высокая надежность, точность и удобство в работе, постоянное совершенствование технических характеристик, программного обеспечения, использование новейших медицинских методик, а также оптимальное соотношение характеристик цена/качество. /**/
В рамках Законодательного собрания Тверской области, была утверждена территориальная годовая программа государственных гарантий оказания бесплатной медицинской помощи. /**/
Медицинский центр "Аксиома" внедряет технологии комплексного лечения поясничного остеохондроза./**/
Современная медицина – это высокоэффективные инновационные лекарства. Однако российский фармрынок существенно отстает от мирового. Лечатся граждане РФ не новыми лекарствами – а аналогами зарубежных - дженериками. /**/
Каталог фирм
Новые статьи
RSS-лента
Разделы
Литература
Медицинский гороскоп
