Ожирение назвали ''зеркалом старения'' за способность укорачивать жизнь
Университет Конкордия провел масштабное исследование более 200 научных работ, посвященных ожирению и связи с генетическими нарушениями, ослаблением иммунитета и развитием таких заболеваний, как сахарный диабет, болезнь Альцгеймера, рак, сердечно-сосудистые и другие недуги. Первое, что сразу стало ясно, - ожирение ускоряет процесс старения.
По словам ученых, ожирение, с точки зрения нагрузки на здоровье, является, по сути, зеркалом старения, одной из его форм, которая предполагает более раннее начало хронических заболеваний, обычно связанных со старением. Так, при ожирении ожидаемая продолжительность жизни меньше на 5,8 года у мужчин и на 7,1 года у женщин, чем у людей с нормальным весом.
При этом вызванный ожирением апоптоз (программируемая клеточная смерть) происходит в сердце, печени, почках, нейронах, сетчатке. Параллельно на фоне ожирения происходит подавление аутофагии (процесса утилизации поврежденных компонентов клеток). Итогом нарушения данных процессов может стать развитие рака, диабета, болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи также установили, что на генетическом уровне у людей с ожирением происходит укорачивание теломеров (защитные концевые участки хромосом, которые уменьшаются с каждым циклом деления клеток; чем длиннее - тем дольше человек проживет). Было подсчитано: у лиц с ожирением теломеры могут быть на 25% короче, чем у людей с нормальной массой тела. А еще при ожирении регистрируется дисфункция митохондрий, системное воспаление и ослабление иммунитета.
При этом вызванный ожирением апоптоз (программируемая клеточная смерть) происходит в сердце, печени, почках, нейронах, сетчатке. Параллельно на фоне ожирения происходит подавление аутофагии (процесса утилизации поврежденных компонентов клеток). Итогом нарушения данных процессов может стать развитие рака, диабета, болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи также установили, что на генетическом уровне у людей с ожирением происходит укорачивание теломеров (защитные концевые участки хромосом, которые уменьшаются с каждым циклом деления клеток; чем длиннее - тем дольше человек проживет). Было подсчитано: у лиц с ожирением теломеры могут быть на 25% короче, чем у людей с нормальной массой тела. А еще при ожирении регистрируется дисфункция митохондрий, системное воспаление и ослабление иммунитета.
Источник : www.meddaily.ru
Медицинские новости : весь список »Медицинские новости
Седина может отступить при отсутствии стресса
Колумбийский университет уверен, что возможно обратить поседение волос вспять. Была создана методика, которая позволяет изучать изменения в пигментации волоса. Используя известную среднюю скорость роста волос (около сантиметра за месяц), ученые проследили за тем, как менялся цвет каждого отдельного волоска со временем. Эти изменения сопоставляли с событиями в жизни человека.
Колумбийский университет уверен, что возможно обратить поседение волос вспять. Была создана методика, которая позволяет изучать изменения в пигментации волоса. Используя известную среднюю скорость роста волос (около сантиметра за месяц), ученые проследили за тем, как менялся цвет каждого отдельного волоска со временем. Эти изменения сопоставляли с событиями в жизни человека.
Жирная пища мешает концентрироваться
Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition учеными из Университета штата Огайо, предполагает, что одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно для снижения уровня концентрации.
Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition учеными из Университета штата Огайо, предполагает, что одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно для снижения уровня концентрации.
Четверть рациона подростков – пустые калории
Новое исследование среди детей и подростков показало, что более 25% потребляемых ими калорий являются пустыми, то есть полученными из продуктов с большим содержанием сахара и жиров. Основными источниками этих пустых калорий были газировки, напитки на основе соков, печенье и пирожные, пицца и мороженое.
Новое исследование среди детей и подростков показало, что более 25% потребляемых ими калорий являются пустыми, то есть полученными из продуктов с большим содержанием сахара и жиров. Основными источниками этих пустых калорий были газировки, напитки на основе соков, печенье и пирожные, пицца и мороженое.
Кожура фруктов и овощей - ценный источник полезных соединений
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти. Более того, состав связан во многом с цветом кожуры.
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти. Более того, состав связан во многом с цветом кожуры.
Полезные свойства чая, о которых стоит знать
Употребление чая поддерживает практически каждый орган в организме. Свежезаваренный чай без добавления сахара богат антиоксидантами, которые предотвращают хронические заболевания и помогают восстанавливать клетки.
Употребление чая поддерживает практически каждый орган в организме. Свежезаваренный чай без добавления сахара богат антиоксидантами, которые предотвращают хронические заболевания и помогают восстанавливать клетки.