Ученые рассказали, чем грозит дневная сонливость
Стэндфордский Университет установил: пожилые люди, которые испытывают дневную сонливость, могут иметь повышенный риск развития различных заболеваний, включая диабет, рак и гипертонию, пишет Eurek Alert. Гиперсомния - чрезмерная сонливость в дневное время, отмечающаяся даже после 7 или более часов ночного сна. Это явление было исследовано с привлечением 10930 человек.
Ученые проводили опрос добровольцев два раза, с интервалом в три года. В первом интервью 23% людей старше 65 лет имели признаки гиперсомнии. Во втором интервью 24% сообщили о чрезмерной сонливости. Из них 41% сказал, что сонливость была хронической проблемой. Оказалось, у людей, которые сообщили о гиперсомнии в рамках первого опроса, риск развития диабета или гипертонии через три года был в 2,3 раза выше, чем у тех, кто не испытывал сонливости. У них также был в 2 раза повышен риск рака.
Из 840 человек, сообщивших о сонливости в первом опросе, у 6,2% развился диабет. В группе людей, не спавших днем, диабет диагностировали у 2,9%. Плюс, в первой группе рак развился у 2,4% против 0,8% из второй группы. Люди, которые сообщали о дневной сонливости в рамках обоих опросов риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был повышен в 2,5 раза. Притом, люди, которые жаловались на сонливость только во втором опросе, на 50% чаще имели заболевания опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани (артрит, тендинит, волчанка).
Из 840 человек, сообщивших о сонливости в первом опросе, у 6,2% развился диабет. В группе людей, не спавших днем, диабет диагностировали у 2,9%. Плюс, в первой группе рак развился у 2,4% против 0,8% из второй группы. Люди, которые сообщали о дневной сонливости в рамках обоих опросов риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был повышен в 2,5 раза. Притом, люди, которые жаловались на сонливость только во втором опросе, на 50% чаще имели заболевания опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани (артрит, тендинит, волчанка).
Источник : www.meddaily.ru
Медицинские новости : весь список »
Медицинские новости
Седина может отступить при отсутствии стресса
Колумбийский университет уверен, что возможно обратить поседение волос вспять. Была создана методика, которая позволяет изучать изменения в пигментации волоса. Используя известную среднюю скорость роста волос (около сантиметра за месяц), ученые проследили за тем, как менялся цвет каждого отдельного волоска со временем. Эти изменения сопоставляли с событиями в жизни человека.
Колумбийский университет уверен, что возможно обратить поседение волос вспять. Была создана методика, которая позволяет изучать изменения в пигментации волоса. Используя известную среднюю скорость роста волос (около сантиметра за месяц), ученые проследили за тем, как менялся цвет каждого отдельного волоска со временем. Эти изменения сопоставляли с событиями в жизни человека.
Жирная пища мешает концентрироваться
Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition учеными из Университета штата Огайо, предполагает, что одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно для снижения уровня концентрации.
Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition учеными из Университета штата Огайо, предполагает, что одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно для снижения уровня концентрации.
Четверть рациона подростков – пустые калории
Новое исследование среди детей и подростков показало, что более 25% потребляемых ими калорий являются пустыми, то есть полученными из продуктов с большим содержанием сахара и жиров. Основными источниками этих пустых калорий были газировки, напитки на основе соков, печенье и пирожные, пицца и мороженое.
Новое исследование среди детей и подростков показало, что более 25% потребляемых ими калорий являются пустыми, то есть полученными из продуктов с большим содержанием сахара и жиров. Основными источниками этих пустых калорий были газировки, напитки на основе соков, печенье и пирожные, пицца и мороженое.
Кожура фруктов и овощей - ценный источник полезных соединений
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти. Более того, состав связан во многом с цветом кожуры.
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти. Более того, состав связан во многом с цветом кожуры.
Полезные свойства чая, о которых стоит знать
Употребление чая поддерживает практически каждый орган в организме. Свежезаваренный чай без добавления сахара богат антиоксидантами, которые предотвращают хронические заболевания и помогают восстанавливать клетки.
Употребление чая поддерживает практически каждый орган в организме. Свежезаваренный чай без добавления сахара богат антиоксидантами, которые предотвращают хронические заболевания и помогают восстанавливать клетки.
Каталог фирм
RSS-лента
Новые статьи
Разделы
Литература
Медицинский гороскоп
