Малоизвестные полезные свойства меда
Все мы знаем, что мед помогает при простуде и является хорошим укрепляющим иммунитет средством. Но у него есть и другие малоизвестные преимущества.
Превосходная замена сахара. Мёд на 70% состоит из сахара, а на другие 30% - из воды, минералов и белка. С древних времен его используют в качестве натурального подсластителя, и в некоторых случаях он гораздо полезней традиционного сахара.
Помогает лучше спать. Мёд производит успокаивающее воздействие на гормоны стресса кортизол и адреналин, из-за которых мы не спим по ночам. Чайную ложку меда и щепотку соли съешьте незадолго до отхода ко сну.
Избавляет от прыщей. У меда имеются выраженные противомикробные свойства. Наносите мед на кожу для того, чтобы бороться с угревой сыпью и прыщами. Через 30 минут смывайте маску теплой водой.
Превосходный ранозаживляющий агент. Мёд способен стерилизовать раны и ускорять процесс заживления. Он борется с антибиотикорезистентными бактериями и язвами, а также с тяжелыми ранами. Но перед тем как использовать мёд при лечении, проконсультируйтесь с врачами.
Оружие против опухолей. Потенциально мощный источник антиоксидантов. Мед намного снижает риск развития рака почек.
Укрепляет интеллект. Регулярное употребление мёда существенно улучшает короткую и долгую память.
Помогает лучше спать. Мёд производит успокаивающее воздействие на гормоны стресса кортизол и адреналин, из-за которых мы не спим по ночам. Чайную ложку меда и щепотку соли съешьте незадолго до отхода ко сну.
Избавляет от прыщей. У меда имеются выраженные противомикробные свойства. Наносите мед на кожу для того, чтобы бороться с угревой сыпью и прыщами. Через 30 минут смывайте маску теплой водой.
Превосходный ранозаживляющий агент. Мёд способен стерилизовать раны и ускорять процесс заживления. Он борется с антибиотикорезистентными бактериями и язвами, а также с тяжелыми ранами. Но перед тем как использовать мёд при лечении, проконсультируйтесь с врачами.
Оружие против опухолей. Потенциально мощный источник антиоксидантов. Мед намного снижает риск развития рака почек.
Укрепляет интеллект. Регулярное употребление мёда существенно улучшает короткую и долгую память.
Источник : www.med2.ru
Медицинские новости : весь список »
Медицинские новости
Седина может отступить при отсутствии стресса
Колумбийский университет уверен, что возможно обратить поседение волос вспять. Была создана методика, которая позволяет изучать изменения в пигментации волоса. Используя известную среднюю скорость роста волос (около сантиметра за месяц), ученые проследили за тем, как менялся цвет каждого отдельного волоска со временем. Эти изменения сопоставляли с событиями в жизни человека.
Колумбийский университет уверен, что возможно обратить поседение волос вспять. Была создана методика, которая позволяет изучать изменения в пигментации волоса. Используя известную среднюю скорость роста волос (около сантиметра за месяц), ученые проследили за тем, как менялся цвет каждого отдельного волоска со временем. Эти изменения сопоставляли с событиями в жизни человека.
Жирная пища мешает концентрироваться
Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition учеными из Университета штата Огайо, предполагает, что одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно для снижения уровня концентрации.
Новое исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition учеными из Университета штата Огайо, предполагает, что одного приема пищи с высоким содержанием насыщенных жиров достаточно для снижения уровня концентрации.
Четверть рациона подростков – пустые калории
Новое исследование среди детей и подростков показало, что более 25% потребляемых ими калорий являются пустыми, то есть полученными из продуктов с большим содержанием сахара и жиров. Основными источниками этих пустых калорий были газировки, напитки на основе соков, печенье и пирожные, пицца и мороженое.
Новое исследование среди детей и подростков показало, что более 25% потребляемых ими калорий являются пустыми, то есть полученными из продуктов с большим содержанием сахара и жиров. Основными источниками этих пустых калорий были газировки, напитки на основе соков, печенье и пирожные, пицца и мороженое.
Кожура фруктов и овощей - ценный источник полезных соединений
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти. Более того, состав связан во многом с цветом кожуры.
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти. Более того, состав связан во многом с цветом кожуры.
Полезные свойства чая, о которых стоит знать
Употребление чая поддерживает практически каждый орган в организме. Свежезаваренный чай без добавления сахара богат антиоксидантами, которые предотвращают хронические заболевания и помогают восстанавливать клетки.
Употребление чая поддерживает практически каждый орган в организме. Свежезаваренный чай без добавления сахара богат антиоксидантами, которые предотвращают хронические заболевания и помогают восстанавливать клетки.
Каталог фирм
RSS-лента
Новые статьи
Разделы
Литература
Медицинский гороскоп
