Мясоеды обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы
Люди, которые употребляют пищу животного происхождения, обладают более крепкой психикой, чем вегетарианцы и веганы. К такому выводу пришли исследователи из США, которые изучили почти два десятка научных работ, посвященных связи между психическим здоровьем и диетой.
Проанализировав 18 исследований, в которых поучаствовали 149 тысяч мясоедов и 8.5 тысяч вегетарианцев и веганов, ученые подтвердили свои первоначальные предположения. Отказавшиеся от пищи животного происхождения люди чаще страдают от депрессивных и тревожных расстройств. У обнаруженной корреляции, как отмечают ученые, есть разные объяснения.
"Веганы, которые участвовали в исследованиях, могли быть в хорошем настроении, но в долгосрочной перспективе оказывалось, что у них чаще развивалась, например, депрессия. Другие распространенные проблемы среди веганов и вегетарианцев — тревожность и нанесение себе увечий", — говорят авторы работы.
В чем же дело? Факторов множество. Это и дефицит важных для психики питательных веществ, характерный для приверженцев растительной диеты, и более глубокие особенности. Как и в прочих подобных исследованиях, в этом есть "проблема курицы и яйца" — то есть, неизвестно, что первее, диета или проблемы с психикой. Очевидно, что многие люди переходят на растительную диету в том числе и для того, чтобы попытаться решить имеющиеся у них проблемы с ментальным здоровьем.
"Веганы, которые участвовали в исследованиях, могли быть в хорошем настроении, но в долгосрочной перспективе оказывалось, что у них чаще развивалась, например, депрессия. Другие распространенные проблемы среди веганов и вегетарианцев — тревожность и нанесение себе увечий", — говорят авторы работы.
В чем же дело? Факторов множество. Это и дефицит важных для психики питательных веществ, характерный для приверженцев растительной диеты, и более глубокие особенности. Как и в прочих подобных исследованиях, в этом есть "проблема курицы и яйца" — то есть, неизвестно, что первее, диета или проблемы с психикой. Очевидно, что многие люди переходят на растительную диету в том числе и для того, чтобы попытаться решить имеющиеся у них проблемы с ментальным здоровьем.
Источник : www.med2.ru
Медицинские новости : весь список »Медицинские новости
Видеоигры оказались рискованными для парней-студентов
Результаты нового исследования показывают, что студенты мужского пола, любящие играть в видеоигры, реже занимаются спортом и чаще выбирают вредную еду по сравнению с не играющими сверстниками.
Результаты нового исследования показывают, что студенты мужского пола, любящие играть в видеоигры, реже занимаются спортом и чаще выбирают вредную еду по сравнению с не играющими сверстниками.
Матерные слова сравнили по эффекту с обезболивающими средствами
Килский университет доказал исключительный обезболивающий эффект, производимый нецензурной бранью (матом). В особенности сильно эффект заметен у людей, которые редко используют такую лексику в повседневной жизни. По мнению ученых, ругательства, произносимые в момент острой боли, работают за счет того, что в момент их произнесения человек испытывает мощное эмоциональное возбуждение. Это запускает особую физиологическую реакцию на стресс, и человек себя ощущает сильнее, агрессивнее и менее уязвимым. Или же ругань просто отвлекает от боли.
Килский университет доказал исключительный обезболивающий эффект, производимый нецензурной бранью (матом). В особенности сильно эффект заметен у людей, которые редко используют такую лексику в повседневной жизни. По мнению ученых, ругательства, произносимые в момент острой боли, работают за счет того, что в момент их произнесения человек испытывает мощное эмоциональное возбуждение. Это запускает особую физиологическую реакцию на стресс, и человек себя ощущает сильнее, агрессивнее и менее уязвимым. Или же ругань просто отвлекает от боли.
Йога облегчает симптомы от депрессии
Новое исследование показало, что регулярные занятия йогой в любом возрасте помогают облегчить симптомы депрессии. В эксперименте принимали участие люди, имеющие другие психологические проблемы.
Новое исследование показало, что регулярные занятия йогой в любом возрасте помогают облегчить симптомы депрессии. В эксперименте принимали участие люди, имеющие другие психологические проблемы.
Легкие психические проблемы могут подтолкнуть молодых людей к суициду
По данным исследователей университета Кембриджа (University of Cambridge), попасть в группу риска по самоубийства могут молодые без симптомов тяжелых психических расстройств.
По данным исследователей университета Кембриджа (University of Cambridge), попасть в группу риска по самоубийства могут молодые без симптомов тяжелых психических расстройств.
Ощущение счастья и новые впечатления связаны на нейронном уровне
Как показали исследования, новые переживания, новый опыт инициируют характерное повышение активности в мозге. Об этом говорят сотрудники Нью-Йоркского университета и Университета Майами. Они попытались оценить связь разнообразия жизни с эмоциональным состоянием.
Как показали исследования, новые переживания, новый опыт инициируют характерное повышение активности в мозге. Об этом говорят сотрудники Нью-Йоркского университета и Университета Майами. Они попытались оценить связь разнообразия жизни с эмоциональным состоянием.