Средиземноморская диета улучшает кишечный микробиом - исследование
Новое исследование показало, что пожилые люди, которые в течение года придерживались средиземноморской диеты, имели более здоровый кишечный микробиом, улучшенные показатели самочувствия, уменьшение слабости.
Ученые опубликовали выводы в журнале Gut. Они работали с данными 600 пожилых людей в пяти странах. Авторы обнаружили, что рацион средиземноморья улучшает здоровье кишечника пожилых людей и уменьшает слабость.
Нездоровый кишечный микробиом связан с ухудшением общего состояния здоровья, быстрому появлению слабости у пожилых людей.Когда исследователи сравнили составы кишечных микробиомов участников, следовавших средиземноморской диете в течение года, с составами участников с обычным рационом, то обнаружили значительные различия.
Образцы стула показали, что после 12 месяцев участники имели лучшее бактериальное разнообразие в кишечнике, по сравнению со сверстниками из контрольной группы.Бактериальное разнообразие связано с уменьшением показателей слабости, включая скорость ходьбы, силу рук и улучшенную когнитивную функцию.Участники, которые придерживались средиземноморской диеты, также показали меньше признаков хронического воспаления."Защищая «ядро» кишечного микробного, соблюдение [средиземноморской] диеты может способствовать сохранению стабильного состояния бактериального разноообразия, обеспечивая устойчивость и защиту от изменений в альтернативных состояниях, которые встречаются у нездоровых людей", - говорят ученые в выводах исследования.Источник: https://www.medikforum.ru
Медицинские новости : весь список »
Нездоровый кишечный микробиом связан с ухудшением общего состояния здоровья, быстрому появлению слабости у пожилых людей.Когда исследователи сравнили составы кишечных микробиомов участников, следовавших средиземноморской диете в течение года, с составами участников с обычным рационом, то обнаружили значительные различия.
Образцы стула показали, что после 12 месяцев участники имели лучшее бактериальное разнообразие в кишечнике, по сравнению со сверстниками из контрольной группы.Бактериальное разнообразие связано с уменьшением показателей слабости, включая скорость ходьбы, силу рук и улучшенную когнитивную функцию.Участники, которые придерживались средиземноморской диеты, также показали меньше признаков хронического воспаления."Защищая «ядро» кишечного микробного, соблюдение [средиземноморской] диеты может способствовать сохранению стабильного состояния бактериального разноообразия, обеспечивая устойчивость и защиту от изменений в альтернативных состояниях, которые встречаются у нездоровых людей", - говорят ученые в выводах исследования.Источник: https://www.medikforum.ru
Медицинские новости
Четверо из десяти взрослых во всем мире имеют функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта
Из десяти взрослых в мире у каждого четвертого присутствуют функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта. Такие данные были получены в рамках исследования Гетеборгского университета более 73 тыс. человек в 33 странах.
Из десяти взрослых в мире у каждого четвертого присутствуют функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта. Такие данные были получены в рамках исследования Гетеборгского университета более 73 тыс. человек в 33 странах.
Составлен ''черный список'' продуктов, опасных для печени
Печень выполняет сразу несколько важных функций в организме. Она производит желчь, выводит токсины, синтезирует ферменты, сохраняет витамины и микроэлементы. И определенные продукты питания производят негативный эффект на этот орган. Диетолог Ева Родригес составила "черный список" таких продуктов.
Печень выполняет сразу несколько важных функций в организме. Она производит желчь, выводит токсины, синтезирует ферменты, сохраняет витамины и микроэлементы. И определенные продукты питания производят негативный эффект на этот орган. Диетолог Ева Родригес составила "черный список" таких продуктов.
Названы самые полезные продукты для поддержания здоровой функции печени
Включите в свой рацион натуральный йогурт, фасоль, орехи, крестоцветные овощи, кофе – они относятся к числу особенно полезных для поддержания здоровой функции печени.
Включите в свой рацион натуральный йогурт, фасоль, орехи, крестоцветные овощи, кофе – они относятся к числу особенно полезных для поддержания здоровой функции печени.
Кефир действительно влияет на ось ''кишечник-мозг''
Ученые из исследовательского центра APC Microbiome Ireland SFI в University College Cork and Teagasc показали, что две разновидности кефира оказывали одинаковое воздействие на микробиом кишечника мышей, но по-разному влияли на их иммунную систему и поведение.
Ученые из исследовательского центра APC Microbiome Ireland SFI в University College Cork and Teagasc показали, что две разновидности кефира оказывали одинаковое воздействие на микробиом кишечника мышей, но по-разному влияли на их иммунную систему и поведение.
Токсические вещества из предметов обихода могут вызвать целиакию
Считается, целиакия (непереносимость глютена) - заболевание, определенное генетикой. Однако новые исследования говорят, что свой вклад вносят и внешние факторы, пишет Medical Express. В частности, повышенный уровень в крови токсичных соединений, содержащихся в пестицидах, антипригарной посуде и антипиренах (огнезащитных средств), связан с риском развития целиакии у молодых людей.
Считается, целиакия (непереносимость глютена) - заболевание, определенное генетикой. Однако новые исследования говорят, что свой вклад вносят и внешние факторы, пишет Medical Express. В частности, повышенный уровень в крови токсичных соединений, содержащихся в пестицидах, антипригарной посуде и антипиренах (огнезащитных средств), связан с риском развития целиакии у молодых людей.
Каталог фирм
RSS-лента
Новые статьи
Разделы
Литература
Медицинский гороскоп
